干了这么多年健身教练,还从来没有听说杠铃上满的!
话说,这个杠铃上满,到底是多少重量A!
要知道,杠铃片之间的重量,可是差好些呢,到底该怎么上A,能不能说清楚点A?
因为没有听懂楚风的意思,两人都没有动。
夏子君却是能够明白楚风的意思,只听她说道:“好了,你俩把这上面的小号杠铃片都卸下来,全部换上最重的红色杠铃片。”
“君姐,上多少?”小平头健身教练傻乎乎地问了一句。
“上满!上到无法再上为止!”夏子君笑着说道。
我靠!
听到夏子君这话,王大磊和小平头健身教练两人,这才明白楚风那句“上满”是什么意思!
哥们!
牛BA!
你是真牛B!
知道以这种方式上满的杠铃多重么?
毫不夸张地说,可以把一头牛压死!
这是要弄哪样?
装B也不带这么装的吧?
是不是有点装过头了?
不会等一下推着杠铃满地轱辘着玩吧?
“君姐,真的要这样上么?”小平头健身教练,面部表情很夸张。
“照着我说的做!”夏子君不想对两人解释什么。
“好嘞!”
小平头健身教练向楚风投去一个异样的眼神,然后跟着王大磊两人忙活了起来。
片刻之后,一个硕大无比、霸道非常的杠铃出现在了眼前。
“君姐,已经弄好了!”王大磊说了一声。
本章未完...
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