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秦城叹了口气:“我说老李——”

“你滚过去跟他一起跑!”李立国浑身是火,把这群要蹦高的小崽子们集体烧成灰灰,“看你就*气!上学期不来,耽误这么长时间!体能体能跟不上!技巧技巧没学着!gān什么行!”

秦城啥也没gān先劈头盖脸挨了顿骂,好脾气地边转身往跑道跑边说:“您说的是,给我加量吧,我得赶紧追上。”

李立国冷哼一声:“还用你说。”

连累秦哥一起被罚,鲁平很愧疚:“秦哥对不起,今天大佬吃枪药了,我没想——”

“没事,”秦城T整呼xi,一万五对他这个在电竞椅上瘫了好几年的人来说不是过家家,搞不好他都等不到简恒放学,那就太现眼了,“杀jī儆猴呢,我来了你们也别嘚瑟,好好训练,一起考个好大学。”

鲁平点头:“哥你说的对。”

“一万六!”李立国隔着半个*场喊,“还有力气聊天,聊一次一千,有力气就聊!”

秦城好悬栽一跟头,老李更年期,今天是别想云淡风轻地回去了。

秦城第一天来,按理说应该逐步适应训练qiáng度,成梯度加量,但李立国也不知道是相信顶级Alpha的body素质还是单纯恨铁不成钢想杀杀他锐气,上来就两万——他半路忍不住回了简恒两条消息,加了三千,跑到最后太累了翻出简恒照片xi了口仙气,又加一千。

本以为结束了,结果是开始。

秦城专项进攻一百米短跑,对爆发力有着极高的要求。

他之前真的没研究过这东西是怎么训练的,老李像是要给他科普个够,单足跳、kua步跳、分tui跳、蛙跳、直tui跳、负重弓箭步、负杠铃原地跳、负重仰卧起坐**

秦城不记得他上次累成这个狗样儿是什么时候了,老李宣布结束的时候他没扑通给他跪下都算是秦哥的脸面不允许。

鲁平扶着他往外走,秦城指了指不远处的椅子,_gan觉自己出气多进气少眼瞅着要飞升:“给我**放椅子上**”

他可能下一秒就要闭眼睛说遗言了。

一群五大三粗的老爷们护着他们秦哥到椅子上坐下了,前前后后围着,有人不放心地说:“要不我们去医务室吧。”

秦城坐了会儿,_gan觉缓过来不少,shenxi口气,哆哆嗦嗦地掏出手机:“大夫又**不治你累,不用去。”

“大佬就是故意的!哪有这么训人的A。”有人开始不_fu。

秦城闻言心里一跳,看着他:“你们平时不这么训?”

“不A,我们能有哥你今天的三分之二都算大量了。”

秦城闭了闭眼睛,shen刻反省了一下自己高一做的孽。

本章未完...

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被死对头勾出易感期第121章

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