唐甜甜玩着手里的U盘盖子：“也许是你只记住了自己喝了凉水，选择x遗忘了吃的那些炸jī薯片可乐汉堡。”

“**还能不能愉快地聊天了。”崔馨悦无力地按下了任意键关掉了执行程序，将生成的数据文档导进Excel里，把自己命名的那些行列名称解释给唐甜甜听。

讲完数据，难得见到颓唐的崔馨悦，意犹未尽的唐甜甜依据专业知识给他分析了一下，又让他看了几篇相关文献，他之前减肥的时候他是纯靠大量的有氧运动加上节食，不得不承认当时的确年轻，估计基础代谢率大，体重也减得挺快，只用了三个月就差不多就回到了正常标准，又坚持了三个月巩固了一下成果，加上后来几年他一直过着有上顿没下顿的日子，每天一顿饭是常态，体重倒也维持下来了。不过他的体质一直没得到太大改善，多走几步路就气喘吁吁的，也是因为这样的原因。

但是这段日子，他在周飞羽的监督下坚持了规律的作息，加上一日三餐的摄入，好的生活习惯终归是好事，但body在适应之前估计还来不及T整基础代谢率，所以导致了摄入大于消耗，才囤积了热量存储到了身上。

而且这还不包括之前他考试之前bào饮bào食的原因。

“减肥是每个nv生都面临的问题。”唐甜甜冲他握了握拳，“恭喜你，终于可以跟我们_gan同身受了。”

“我并不需要这样的_gan同身受好吗？”崔馨悦哼了一声。

唐甜甜摇摇头，不赞同地说道：“你最近怎么越来越傲娇了，都被你老公宠坏了。”

所以当周飞羽再拉他去健身_F_的时候，崔馨悦再也找不出理由拒绝。再胖下去，秃头加上发福，想想怎么_gan觉中年危机提前了十年来找他。

周飞羽接了他回到家换了_yi_fu便直奔小区里的健身_F_。里面器械不算多，但胜在安静没有人。

慢跑了半个小时热了热身，周飞羽开始指导他用各种器械。

他最近天天坐在办公室，一坐就是一天，原本晚上经常yao背酸痛到睡不着，动起来全身关节都在咔咔作响，但运动之后好像整个人虽然疲惫，body却相反地轻盈了不少。

这样坚持了几天，崔馨悦渐渐觉得做无氧运动比跑步有意思多了。

本章未完...

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