“教练有这样要求。但是我会在那段时间里抓紧再游3000。”
“**然后你冲完澡,回寝室就躺在chuáng上不动了?”
“是A,都累死了,当然不会动了。”
尹尘shenshen地叹了一口气:“小轩A,还好我发现了。不然,你这样下去不是被教练*练死,而是会被自己*练死A!”
“**”有那么严重么?
10分钟后,子轩被尹尘打包好了扔在chuáng上。
子轩的肚子还在咕咕叫:“哥,我饿了**”
尹尘却无视了他的抱怨,一把就将他翻了过去。他的双手压上子轩脖颈后面的斜方肌,还没有怎么用力,子轩就“嗷”地一声叫出来:“哥哥你要gān嘛A?”
“看吧,只会猛练却不懂得T节的后果就是,你现在浑身的肌r都是僵硬的,body自动T节功能已经不足以正常修复自身了。现在让你去跑个两百米,你都会觉得沉重酸痛吧?”
“**”
“这里_gan觉如何?”
尹尘说着,开始按摩子轩肩胛区的肌r。
“很酸。”
“这里呢?”
他时轻时重地揉捏子轩肩膀上的三角肌,手臂上的肱三头肌。
子轩突然小小的痉挛了一下:“唔好疼!”
尹尘终于停下来了:“你平时以练习自由泳为主吧?偶尔是不是还会练习仰泳?”
本章未完...
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