“教练有这样要求。但是我会在那段时间里抓紧再游3000。”

　　“**然后你冲完澡，回寝室就躺在chuáng上不动了？”

　　“是A，都累死了，当然不会动了。”

　　尹尘shenshen地叹了一口气：“小轩A，还好我发现了。不然，你这样下去不是被教练*练死，而是会被自己*练死A！”

　　“**”有那么严重么？

　　10分钟后，子轩被尹尘打包好了扔在chuáng上。

　　子轩的肚子还在咕咕叫：“哥，我饿了**”

　　尹尘却无视了他的抱怨，一把就将他翻了过去。他的双手压上子轩脖颈后面的斜方肌，还没有怎么用力，子轩就“嗷”地一声叫出来：“哥哥你要gān嘛A？”

　　“看吧，只会猛练却不懂得T节的后果就是，你现在浑身的肌r都是僵硬的，body自动T节功能已经不足以正常修复自身了。现在让你去跑个两百米，你都会觉得沉重酸痛吧？”

　　“**”

　　“这里_gan觉如何？”

　　尹尘说着，开始按摩子轩肩胛区的肌r。

　　“很酸。”

　　“这里呢？”

　　他时轻时重地揉捏子轩肩膀上的三角肌，手臂上的肱三头肌。

　　子轩突然小小的痉挛了一下：“唔好疼！”

　　尹尘终于停下来了：“你平时以练习自由泳为主吧？偶尔是不是还会练习仰泳？”

本章未完...

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